高考临近，不少考生和家长迷信"吸氧能提神补脑"，扎堆体验高压氧舱。江西某医院10天接待30名考生，90分钟收费96元，商家宣传是"脑力充电宝"。医生明确表示，高压氧舱是医疗设备，用于治疗缺氧性疾病，健康人群吸氧不仅无益，还可能引发氧中毒、视网膜损伤等风险。只有确实因用脑过度出现头晕、注意力难集中等症状的考生，经专业评估后才可考虑使用。专家建议，考生最好的减压方式是保证睡眠、适当运动、呼吸新鲜空气，别盲目跟风。

【考生高考前扎堆吸氧？医生提醒相关话题】

问题1：高压氧舱对提升记忆力真的有效吗？

回答1：医生指出，高压氧舱对提升记忆力没有科学依据。它主要用于治疗缺氧性疾病，对健康人群来说，血氧饱和度本就正常（95%-100%），吸氧提升空间极小。所谓的"提升记忆力"更多是心理安慰作用，缺乏实质证据。

问题2：考生考前如何科学减压？

回答2：科学减压应注重基础调整：保证每天7小时以上睡眠，适当进行快走、慢跑等有氧运动，多晒太阳促进血清素分泌。还可以采用4-7-8呼吸法（吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒）快速平复焦虑。最重要的是保持规律作息，避免熬夜，调整好心态。